2010年7月31日 星期六

Windows7 萬用控制台....(上帝模式.工程模式)

新增一個新資料夾
將資料夾命名為
GodMode.{ED7BA470-8E54-465E-825C-99712043E01C}

即可

如圖:命為完成後會變成右邊的圖示
Photobucket

內含很詳細的控制台資料!!
實際上就是把所有控制台的內容通通打開...不用一個一個找...
比原本的控制台好用!!

聽說Vista 64位元使用會當機....所以Vista請勿使用這招...
僅適合WIN7!!

我是把它放在桌面上....代替原本進入控制台的方法...

2010年7月28日 星期三

如何轉貼文章?HTML代碼轉DISCUZ代碼

BLOGGER的語法是利用HTML代碼
大部分論壇的語法是用DISCUZ代碼
想要怎樣快速轉貼過去....以下介紹一個簡單又快速的方法

首先請使用IE瀏覽器轉帖速度極快(我試過FIREFOX...不知道是我火狐插件弄得太複雜還是怎樣一弄就當掉)

IE開啟想轉帖的文章
CTRL+A(全選)
然後CTRL+C(複製)

然後IE開啟論壇發帖
選擇 "所見即所得模式"
CTRL+V(貼上)
發表即可.....

反過來也可以轉換
注意: 粘貼的地方必須是 "所見即所得模式" 即可(在BLOGGER是"撰寫")

我的電腦←具有時效性的文章-想買電腦的來看看

我前天買的電腦(炫耀一下XD)2010.07.26

處理器: Intel Core i5 760 @ 2.80GHz/8M快取
Lynnfield 45奈米製程

記憶體: 金士頓4.0GB 雙通道 DDR3 @ 666MHz

主機板: 技嘉 P55A-UD3/2*PCI-Ex16/USB3.0/SATA3.0(SATA 6Gbps)

顯示卡: NVIDIA GeForce GTX 460 OC-1G/256bits/DVI*2
+MiniHDMI雙風扇 導熱管 超頻版 DDR5

硬碟: WD SATA3 1T 1002FAEX/64M/雙處理器 SATA 6Gb/s

燒錄器: PIONEER DVD-RW DVR-S18L/22X SATA

電源供應器: 冰山金蝶 450W金牌/日系電容/模組化

..........................................................
以上為主機部分....約3萬

現在來說說...組裝情形
實際上我配的蠻準的!!Windows測出來的體驗指數都在7.4上下誤差值只有0.1
(P.S滿分是7.9)

唯有一個問題
就是硬碟不夠快....需要再裝SSD硬碟...分數就會整個攤平在7.4
呈現近乎完美的平衡水準!!
(沒錢了....破產中....有點捨不得花.....嗚嗚....而且我又是電腦重度使用者SSD硬碟的壽命是看存取次數的...對我來說極傷...嗚嗚....以後再買= =||)


這裡我要講的是
如果只要依照體驗指數...不使用固態硬碟當系統碟的情形下
...要配出平均標準的主機....價位要在兩萬以內!!

體驗指數←很重要
有網友說體驗指數不準....那是他根本就沒看懂說明....或者根本沒看...
以下是官方說明
..................................................................
[Windows 體驗指數] 可以測量您電腦軟硬體組態的能力,並以名為「基本分數」的數字來顯示量測值。基本分數越高,表示您的電腦執行越快、越好,特別是當您執行相當耗費資源的進階工作時。

每個硬體元件都會得到個別的子分數。您電腦的基本分數是由最低的子分數所決定。例如,如果個別硬體元件的最低子分數是 2.6,基本分數就是 2.6。基本分數不是所有子分數的平均。不過,子分數可讓您檢視對您而言最重要之元件的執行方式,並可協助您決定要升級哪些元件。

您可以根據基本分數來購買與電腦基本分數相符的程式和其他軟體。例如,假設您電腦的基本分數是 3.3,就可以購買針對這一版 Windows 所設計,且基本分數是 3 (含) 以下的軟體。

分數目前的範圍是 1.0 到 7.9。Windows 體驗指數 是為了因應電腦新科技的發展所設計。隨著硬體速度和效能不斷提升,基本分數也會一直創新記錄。每一層指數的標準仍然維持不變。不過,在某些情況下,可能會開發出創新低分數的新測試。

..................................................................
換句話說
他就是用運算數據去計算出來的分數
處理器、記憶體、圖形、遊戲圖形、主要硬碟 這五項指標

大部分電腦執行的工作會經過這五樣硬體系統後才顯現出來...
所以就算處理器、記憶體、圖形、遊戲圖形這四樣跑得再怎麼猛!再怎麼快!
到後來硬碟就只能慢慢走...速度一樣是只有硬碟的最高速度...
所以所謂的基本分數...就是取這五個指標的最小值...

舉個例子(非標準數據只是舉例):處理器每秒通過的數據有1MB..但硬碟只有0.5MB......一個工作下來....整體最高也是只有每秒通過0.5MB...剩下的都在排隊...

所以最近要買電腦的網友們
肯花SSD當系統碟再加一般硬碟...就跟我組一樣的...CP值最高!!

只想用一般硬碟主機價位不要超過2萬.超過基本上都是浪費的!!
要多問多比較..不是比較價錢...是比較性能!!要比的是平均而不是偏高!!
(基本上光華商場每一家價位都差不多~價錢不用什麼看....)

(如果你是在光華商場買...一定要找有能力現場維修的店家!!不要找那種只會送修的........2小時修好跟一個禮拜才修好...差很多!!而且價錢是一樣的!!不會比較貴!!)

..................................................................
我這台電腦、我發現一件很腦殘的事、
那是我回家後想要把舊電腦的東西拿來擴充時才發現的!!

主機板算大的了、但是!!顯卡超級大..........
很無言直接快堵到對面3.5吋硬碟安裝的槽位.....
雖然電源供應器模組化...但是線很粗!!很硬!!粗到堵到對面光碟機的槽位.....還不夠...堵到顯卡那邊....也就是最上面的槽位我裝一個燒錄機
到中間顯卡的位置中間空那麼大一塊區域.另一方向也是直接堵到CPU旁邊....都被電源線霸去了....沒位子....

本來我想加裝一台DVD燒錄器搞個對燒...再裝舊硬碟拿來當備份
一拆機殼一看....根本塞不下....我的新硬碟又裝在最下面的槽位
凸出來又正好卡在排線端子口的上面.排線沒辦法插......無言....

也就是說我如果要加裝任何東西.....就要全拆光..然後再裝....
剛買電腦第一天回家就全拆...我還沒那麼猛....
等下次總保養的時候再加裝吧= =
..................................................................
以前我配電腦都是用價錢看排名買的...
(邊看排名邊聽店員介紹
另外還一邊找話質疑店員
因為大部分店員介紹所配出來的都不平衡...通常會有他賺的比較多的東西或是該廠業務關西較好的....)

例如:先設定一個預算
然後就找該預算適合的零件

舉例第二高價的CPU
然後就配第二高價的主機板...配第二高價的....第二高價的.第二高價的

或者中上價位的....每一樣零件的價位都排中上...

此種排法要先把"新出的零件"排除在排名外...太不穩而且價位高低差異很大...要找價錢已經平穩起伏不大的零件....

現在有些店家每個零件都有評分排比...真先進

檢測網路是否正常...大家來檢查一下吧

有時候電腦、數據機、線路....用久了
多多少少都會有損耗..接觸不良..
或是病毒.....之類的東東....導致網路降速...

下面教的方法可以
肉眼去判定網速是否正常...不須軟體

開始功能表→附屬應用程式→命令提示字元
CMD(命令提示字元)出現後輸入
ping 168.95.1.1 -t

這是從中華電信主機回傳的最小封包
只要注意"時間"就好
觀測頻率是否正常
100ms以內都算很正常
超過400ms就有問題了!!

他會一直跑....觀察一陣子沒有異常
直接把視窗關閉即可

忘了寫0.0
如果異常的話....先從病毒查起
確定沒毒還是異常...打電話CALL中華電信來換數據機跟電話線....免費XD
如果還是異常....再去查軟體相關...

Firefox所有版本下載-全部版本都有

我是不建議安裝最新版!!因為很多插件都跟不上!!
有那種做白老鼠的感覺= =
我會比較偏向建議安裝次新版!!或是沒有問題的版本!!

舊版下載方式如下
請至全部版本資訊尋找想要的版本跟資料

再來手動更改載點:以下為Firefox載點樣式(此為官方載點~非私人載點~請安心服用)

http://download.mozilla.org/?product=firefox-3.6.8&lang=zh-TW&os=win

紅色為版本編號
藍色為作業系統種類
改好之後直接貼到網址列、Enter後、即可下載官方的載點!!

..................................................................
安裝Firefox記得要反安裝後、再手動移除Firefox設定檔!

預設路徑如下:
在Windows 2000/XP/Vista 中,通常在
%AppData%\Mozilla\Firefox

而Windows Vista/W7的預設路徑為
C:\Users\[User Name]\AppData\Roaming\Mozilla\Firefox

在Windows 95/98/Me中,在
C:\WINDOWS\Application Data\Mozilla\Firefox

在Linux中,在
~/.mozilla/firefox

在Mac OS X中, 在
~/Library/Application Support/Firefox

..................................................................
firefox不能儲存設定或某些插件怪怪的時候、可以叫出設定檔管理員!
執行→firefox.exe -p→新增使用者設定檔
然後把舊的使用者刪除 即可

要記得先備份書籤 跟 附加元件.因為會整個移除
這個動作最好剛裝firefox時馬上用!!以後比較不會有問題!!

[本月經典]Avast 5 Free 免費防毒軟體-正體中文(繁體中文)

【軟體名稱】 Avast 5 Free 免費防毒軟體
【軟體語言】 多國語言-正體中文(繁體中文)
【檔案格式】 exe
【檔案大小】 42.5MB
【軟體介紹】

Avast 5 Free雖然是免費版本,不過還是得註冊一下,不過不像之前Home Edtion那麼麻煩,點擊左方的選單「程式維護」、「註冊」直接進行註冊、非常方便。有支援WIN 7 / WIN XP...基本上各種版本應該都是支援的、
我只試過WIN7 32BITS 跟 64BITS
還有XP 32BITS....其他的我沒試過...

進入申請有兩個選項、一個要錢一個不用錢、請選擇灰色那個不用錢的。
可以使用一年。
至於申請的資料不會檢查、隨便亂打就可以了。一年之後在註冊另一個隨便打的帳號應該就可以了。←請反白
以下是載點(擇一即可)
http://www.multiupload.com/RS_U6Q5E1YRDX
http://www.multiupload.com/MU_U6Q5E1YRDX
http://www.multiupload.com/DF_U6Q5E1YRDX
http://www.multiupload.com/HF_U6Q5E1YRDX
http://www.multiupload.com/ZS_U6Q5E1YRDX
http://www.multiupload.com/BD_U6Q5E1YRDX
http://www.multiupload.com/UP_U6Q5E1YRDX
http://www.multiupload.com/2S_U6Q5E1YRDX

這是我目前推薦的掃毒軟體!!

缺點:
會誤判、但不多!掃毒能力也不是很強!!有防火牆!!資源使用量大!!
病毒知識跟使用習慣不良的人(簡稱新手)不適合使用!

優點:
設定詳細!!可以調整各項的靈敏度!!

共有系統防護、電子郵件、網頁防護、P2P防護、即時通訊防護、網路防護、行為防護。

想使用前請自我檢查:
要知道羊毛出在羊身上、沒有100分的掃毒軟體、只有適合的掃毒軟體!!
缺點我能接受、優點又合我用、這款掃毒軟體適合我用。
最好搭配shadow defender比較穩。

話說:
我可是很有良心的!!沒用過的不會推!!用得不好的不會推!!
要錢的不會推!!
要不然免錢的掃毒軟體多的跟什麼一樣、而且還是最常用的、最常被搜尋的、多寫幾個還可以增加瀏覽人次.我到現在才寫第一個掃毒軟體0.0...(我的部落格又沒廣告...又沒賺錢....增加人次加辛酸的..看著人多...爽就好XD)

話說2:
希望他不要像某某大陸製的掃毒軟體一樣...推出"永久免費"掃毒軟體...一兩年後...同一個軟體..重灌之後上線更新居然要錢....有夠無恥...(因為罵得太毒...所以不公佈名稱..知道的人就知道..不知道的就算了...XD)

2010年7月27日 星期二

2010年7月15日 星期四

多吃巧克力可以讓腳板變小喔!!

科學家研究發現,每天吃2000公克以上的巧克力,

可以讓你的腳板明顯變小,最快一個月即可看到效果!

不相信?有圖為證

先來看看女孩們大量食用巧克力之前的倩影:
Photobucket









再來看看她們在每天食用大量巧克力一個月後的模樣:
Photobucket
腳板看起來明顯變小了~~~~~

2010年7月14日 星期三

何謂 MQ,IQ,EQ,AQ,DQ,FQ,MQ,WQ,SQ,HQ 分別是什麼意思?

1.德商(Moral Intelligence Quotient,簡寫成MQ):指一個人的道德人格品質。德商的內容包括體貼、尊重、容忍、寬容、誠實、負責、平和、忠心、禮貌、幽默等各種美德。



2.智商(Intelligence Quotient,簡寫成IQ):是一種表示人智力高低的數量指標。也可以表現為一個人對知識的掌握程度,反映人的觀察力、記憶力、思維力、想像力、創造力以及分析問題和解決問題的能力。



3.情商(Emotional Intelligence Quotient,簡寫成EQ):指管理自己的情緒和處理人際關係的能力。



4.逆商(Adversity Intelligence Quotient,簡寫成AQ):指面對逆境承受壓力的能力,或承受失敗和挫折的能力。



5.膽商(Daring Intelligence Quotient,簡寫成DQ):是一個人膽量、膽識、膽略的度量,體現了一種冒險精神。膽商高的人能夠把握機會,凡是成功的商人、政客,都具有非凡膽略和魄力。



6.財商(Financial Intelligence Quotient,簡寫成FQ):指理財能力,特別是投資收益能力。財商是一個人最需要的能力,但往往會被人們忽略。



7.心商(Mental Intelligence Quotient,簡寫成MQ):就是維持心理健康、緩解心理壓力、保持良好心理狀況和活力的能力。心商的高低,直接決定了人生過程的苦樂,主宰人生命運的成功。



8.志商(Will Intelligence Quotient,簡寫成WQ ):指一個人的意志品質水準,包括堅韌性、目的性、果斷性、自製力等方面。



9.靈商(Spiritual Intelligence Quotient,簡寫成SQ):就是對事物本質的頓悟能力和直覺思維能力。



10.健商(Health Intelligence Quotient,簡寫成HQ):是指個人所具有的健康意識、健康知識和健康能力的反映。

2010年7月12日 星期一

PPS_V2.7.0.1022 去廣告.VIP.免費版

推薦載點
Megaupload
zSHARE
DepositFiles
Badongo

PPStream 算目前網路電視中非常不錯的一款
網路不用多快也能"即時"不LAG的收看較清晰的網路視頻....
(我家網速2M/64K)

PPStream 版本也很多....這是舊版了


【版本特點】:
1.徹底驅除軟體後臺下載的多餘廣告(而不是簡單的遮罩)
2.徹底遮罩毫無任何使用者的諮詢視窗
3.去掉所謂的加速程式(這個是流氓程式)
4.徹底遮罩自動更新,不下載任何更新檔
5.徹底破解VIP會員許可權(需要註冊一個普通會員後登錄才能看到VIP圖示的電影)(VIP影片實在很少...沒必要特意去加入會員)
6.徹底去除主介面的所有廣告(包括滾動字幕,FLASH彈窗,15秒等待,諮詢頁廣告等)
7.上傳流量優化,比別的版本上傳量要小得多。
(完全去掉上傳不是做不到,但是如果大家都不上傳,只靠官方伺服器才支撐,那這個軟體就失去意義了)
8.保留所有修改後的檔EXE數位簽章

.............................................................
各位讀者...抱歉....
我傳錯檔了....應該傳PPS_V2.7.0.1022...才對
之前傳的2.686....那個很爛....不能搜尋....歹勢...

請直接手動刪除PPS資料夾
以及
C:\Documents and Settings\用戶名稱\Application Data\PPStream
此資料夾所有內容

還有所安裝根目錄(C:\或是D:\)的
ppsds.pgf檔...

重新下載此版
直接安裝即可....

睡不著....(漫畫)

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2010年7月6日 星期二

XP序號更改器??

xp你可能已經成為盜版軟體的受害者....
序號更改器...
網路上蠻多人需要這種東西....

有必要嗎?
下載的更改器如果有毒怎麼辦?

以下介紹手動修改法...
登錄檔自己改一改就可以了...

只要依照下面的步驟,就可以不用重新安裝,直接把電腦中的Windows XP重新輸入合法序號,搖身一變成正版的Windows XP:

1. 按一下 [開始],再按一下 [執行]。

2. 在 [開啟] 方塊中,輸入 regedit,然後按一下 [確定]。

3. 在左邊窗格中,找出並按一下下列登錄機碼:
HKEY_LOCAL_MACHINE\Software\Microsoft\WindowsNT\Current Version\WPAEvents

4. 在右邊窗格中,用滑鼠右鍵按一下 [OOBETimer],再按一下 [修改]。

5. 至少變更這個值的一個數字,以停用 Windows。

6. 按一下 [開始],再按一下 [執行]。

7. 在 [開啟] 方塊中,輸入下列命令,然後按一下 [確定]。
%systemroot%\system32\oobe\msoobe.exe /a

8. 按一下 [是,我要打電話給客戶服務代表以啟用 Windows],然後按一下 [下一步]。

9. 按一下 [變更產品金鑰]。

10. 在 [新金鑰] 方塊中輸入正版的產品金鑰,然後按一下 [更新]。
如果您返回到先前的視窗,請按一下 [稍後再提醒我],然後重新啟動電腦。

11. 重複步驟 6 與 7,以確認 Windows 已啟用。您會收到下列錯誤訊息:
Windows 已經啟用。請按 [確定] 結束。

人體實驗...

用牙齒咬甩炮的結果


風水步驚雲1-----500萬伏特電擊棒人體實驗


風水步驚雲2-----防狼噴霧人體實驗


叔叔有練過!!
可是沒練好....

鑽石項鍊...(漫畫)

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阿宅技.....關閉電話暫不接聽...

有時候不想接電話可以用這招
尤其是晚上睡覺
不想接到騷擾電話...

此方法僅適用於"家用電話"
手機不行!!

拿起話筒
輸入
*74#
即可....
當對方打來時...會自動撥放語音
"對不起目前這個電話用戶設定暫不接聽....."
而且電話不會響!!

輸入
#74#
可以解除....

2010年7月4日 星期日

海豚音 咽音 教學...

最近又看到一些關於海豚音....的東西

經過我長期明查暗訪....

查得以下"整理"結果:

海豚音並不等於咽音!但是也不衝突

何謂海豚音?
那是近代才有的詞...是為了要稱讚歌手!!音域的極限很高!!好像海豚發出的高頻一樣高...的一種略誇式的讚美詞!!
所以說~只要夠高~都可以稱為海豚音!!

而咽音..還有英文的WXXXXXX(不會拼~也懶得再去查!!)....還有一堆
一開始就打海豚音其實就是XXXX(專有名詞)那都是只對一半!!
那些東西...是很專有的名詞..發音的地方是很固定的!!..
而海豚音定義是比較廣泛的..
(那些音~~~~基本用途不是拿來K歌用的!!
有些是用在歌劇..或治療.....等其他用途...)

網路上看到可以學習的那種...叫做咽音
咽音無法極大聲!!聲音較單薄共鳴程度低...聲音轉折轉的較硬!!
網路上那些托下巴.用哈的..聲帶無震動....之類的教學
基本上通通是咽音...
很多人想學海豚音卻自學...唱壞了喉嚨...

我就很想開罵....罵那些亂教的...幾個字就教的會?你們誤死多少人?

絕大部分想學的...都是想拿來唱歌的!!
這種的我個人建議....別學了....因為學成了也~~~~不好聽!!
那還是學成了.....失敗了你的喉嚨會掛死...聲音整個會變聲....

真的想要學的話~還是去找專業的老師會比較好...別聽網友在那邊砲....網路就是不負責任...
會唱跟會教是兩碼子事....

回朔海豚音的由來
是從"吳XX主持"的綜藝節目傳出
(或許他不是"第一個"但他絕對是最廣泛的!!)
當初是以loving you為標誌....
loving you是海豚音
但!!不全是咽音!!

至於某某歌手(很多歌手)大家討論是不是海豚音還是咽音....
有必要討論嗎?我是認為好聽最重要!!

我是認為歌劇的那一種~不夠高!!雖然有轉折也大聲...但是音高不足以到達海豚音的標準....
真的要說...我會判定為 強假音 類似真音與假音的混和再另外加上共鳴...

硬要學咽音者...要從完全不會...弄到會.這需要長時間的練習...其實這真的要有天賦...
一個不好容易倒嗓...我不敢教.但切記!!摸著聲帶~不可以震動!!
最好還是找老師...我之前也是弄了好久才弄會...
多久?我忘了.......

如何判斷有無天賦
看你模仿歌手唱歌的功力...越多人...越強...天賦越高...對喉嚨各點發聲位置掌控越好

在此做個小提醒
關於咽音如何發出
把聲帶繃直吹氣...原理類似...
拿一張薄薄的塑膠袋...吹氣一樣...

咽音不是只有高音...他只是敘述發聲的位置...
一般人的咽音範圍可以涵蓋假音...然後更超越假音音域...

不用聲帶...確切的說是...不是利用聲帶抖動發出來的聲音...
所以發出時用手是感覺不到聲帶有在動的...

一般看起來會表情有點猙獰...
其實發聲時...不會有聲帶的不適...喉嚨其實比假音還要放鬆很多...
只是為了要控制聲音穩定要張大嘴或者細部控制...習慣後~表情自然就能放的很輕鬆...

後來我有搞到我個人最常見的高音是...C6
(E6不是很穩...有時會發不出...要先預演...大部分歌手演唱的海豚音只有C6)
我應該還能更高...不過宅在家不太敢太大聲...


話說我是公的...一般海豚音出的來...天下無雙最高音偶爾唱的上去...這樣夠了0.0

如果女生用這種唱法...底子其實比男生更高...
這種只要常常在唱歌的人.喉嚨的控制能力有練到...學的就會比較快...

額外提醒!!假音的部分~會了之後不要硬上!!氣要吸飽...假音是喉嚨很輕鬆的!!
不要喝酒再上(本人身邊的朋友有強烈的親身經歷!!本來唱歌極好聽超完美的人...因為愛喝酒唱歌...3年後聲音就被我巴過..5年後因為難聽.我就有點不想聽他唱歌...)!!
不然你的假音會慢慢出現(有些人很快!!)雜聲...假音就會變得很不乾淨氣音很多..

如何練習?唱歌才會好聽?
網路上哩哩雜雜一大堆有的沒的技巧....我可以告訴你~只有一句話
勤能補拙!!要天天聽天天練習!!就可以了...
只要不要亂吼傷害喉嚨...天天練習...管你怎麼練...一定會變好聽的拉!!

今天做了標題黨!!是因為要提醒想學的網友!!
網路上所教學的咽音~~~別冒著風險去自學...

話說我很討厭星光大道曾經一位老師的講評.....
唱歌要有感情...臉上的感情要帶出來....<<<就是這一句講評
還是從第一屆就開始....
搞得現在唱歌都一副TMD賽臉...好像欠他幾百萬一樣= =

2010年7月2日 星期五

煙火這樣放也太high了吧

揭穿魔術的後果是很可怕的!

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母親的難題

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擊破細胞壁到底是什麼?

市面上.電視購物頻道上...
最近一直在流行
瞬間擊破細胞壁.....調理機榨汁機......
蝦米你2000元10%
我兩萬元85%擊破率....
廣告打得蝦蝦叫............

細胞壁~大家應該都知道...不贅述....
那擊破細胞壁...到底是怎樣?
比較好?還是怎樣??

今天PLURK有人提到細胞壁....
我就想到這個廣告....
順便查一查....倒底是好在哪?
以下為轉帖內容!!
...............................................................................
來聽聽康健雜誌上專家說法。

屏東科技大學食品科學系教授蔡碧仁
「打破細胞壁,並不表示吸收效果就一定好,
更與是否對身體有益,無絕對必然的關係,」

蔡碧仁解釋說,打破細胞壁讓營養素成分容易釋放出來,
但是否因此就能被身體充分吸收,則因人而異。
每個人腸道的吸收能力都不同,差異甚大。

此外,奈米化也可能改變營養素的性質,
譬如纖維奈米化後就變成單醣,
降低了纖維原本所具有幫助腸蠕動的效果。
因此,果汁機打破細胞壁,對營養吸收效果的影響,不能一概而論 」

和信治癌中心營養室主任王麗民則說,
「不用花費大把鈔票選購三匹馬力果汁機,
每個人家裡的一把爐火,就能軟化食物細胞壁,
而且營養吸收效果還要更好。」

但是不是打碎就好,更重要的連皮帶籽可要先清洗乾淨才行。

長庚醫院毒物專家林傑樑醫師擔心不夠安全,
並不鼓勵連皮帶籽。
「蔬果的外皮黏附了空氣中大量的微生物和致病菌,
甚至還有土裡的污染物,譬如蕃薯皮在運送和儲存過程中,
很容易因外皮受傷,遭到黴菌感染髮生黑斑病,
引起食物中毒。而種子更是危險,如蘋果、梨、水蜜桃、
李子、梅,核仁中有微量氰化物質,
小朋友只有吞下幾顆就可能中毒。」

所以鼓勵大家多多到水果行購買產地直送的新鮮水果啊!

此外「有些蔬菜絕對不能生吃,會有中毒危險。
如豆類含皂素,未煮熟吃會產生出血性腸胃炎;
金針含有秋水仙素,生吃會造成腸胃炎;甜菜、
菠菜中含有草酸鹽,動物實驗中發現,
大量生食會塞住腎小管引發腎衰竭,但只要經過拌煮炒,
菠菜的草酸鹽就會溶解;大量生吃楊桃,
也會有草酸鹽過量,引發腎臟衰竭問題,
但醃漬過就沒有這問題;竹筍生吃則有氰化物中毒危險。

癌症化療期間絕對不能吃生食(果汁也包含在內)。

化療期間最怕感染,連鮮奶、起司要小心吃,
因為化療會讓白血球受到抑制,病人抵抗力變差,
很容易因為食物未煮熟而感染。

一位癌症病人化療後高燒不退,多拖了半個月才出院,
後來發現是化療病人黏膜細胞容易受損,
可能是吃了家屬好心灌含生菜的精力湯,造成感染。 」

吃的東西看來絕對不是多多益善,
例如每個人一天喝水2000CC就足夠,維他命C 500mg
就連印象中對身體好絕對有幫助的果汁看來也得看每個人的身體狀況。

「臨床上碰過不少人因為喝蔬果汁引發過敏氣喘,
甚至久咳不癒的長期慢性咳嗽,一停用蔬果汁立刻好轉,
長庚醫院中醫內科主任楊賢鴻搖頭嘆道:
「不是每個人都適合大量多喝果汁。

中醫講究「因地制宜」,因所在地方氣候、
體質不同,飲食方式也會有差異。

譬如美國屬於乾燥的大陸型氣候,當地人體質又偏燥熱居多,
因此喝冰水或大量飲用蔬果汁,比較沒問題。

但東方人的腸胃功能較差、虛寒體質多,
加上台灣氣候濕熱,實在不適合過量喝蔬果汁。

尤其一早起床空腹喝蔬果汁,更違背中醫養生原則。
蔬果偏生冷、酸性成分高,容易刺激腸胃,
長期下來甚至會影響腸胃機能及免疫功能。

.............................................................................................
上面很長...想看的看~不想看的直接看我總結...

總結:
看不出哪裡比較好....
只看到好~~~~貴......